Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Du bist auf der Suche nach einer leichten und gesunden Mahlzeit, die gleichzeitig köstlich und erfrischend ist? Dann solltest du unbedingt den Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen ausprobieren!

Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Die Kombination aus zartem Spinat, saftigen Mandarinen und süßen getrockneten Aprikosen verleiht diesem Gericht eine unvergleichliche Geschmacksvielfalt. Die leichte und erfrischende Dressing aus Olivenöl, Honig und Zitronensaft rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab. Dieser Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen​ ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Gaumenfreude!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 14 Minuten
Gericht Salat
Küche International
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g frischer Spinat
  • 4 Mandarinen
  • 100 g getrocknete Aprikosen
  • 5 EL Olivenöl
  • 2 EL Honig
  • 1 Zitrone Saft davon

Anleitung 

  • Du wäschst den frischen Spinat gründlich und schüttelst ihn trocken oder schleuderst ihn.
    200 g frischer Spinat
  • Du schälst die Mandarinen und teilst sie in Segmente; du schneidest die getrockneten Aprikosen in Stücke.
    4 Mandarinen, 100 g getrocknete Aprikosen
  • Du vermengst alle Zutaten vorsichtig in einer großen Schüssel.
  • Du verquirlst Olivenöl, Honig und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel.
    2 EL Honig, 1 Zitrone, 5 EL Olivenöl
  • Du träufelst das Dressing gleichmäßig über den vorbereiteten Salat.
Keyword Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Rezept Salat mit Mandarinen und getrockneten Aprikosen

Variationen