Thunfisch mit Lauchzwiebeln Salat
Bist du bereit für einen erfrischenden Salat, der deinen Gaumen verwöhnen wird? Der Thunfisch mit Lauchzwiebeln Salat ist genau passend.
Thunfisch mit Lauchzwiebeln Salat
Der Thunfisch mit Lauchzwiebeln Salat ist eine köstliche Kombination aus zartem Thunfisch, knackigen Lauchzwiebeln und saftigen Cherrytomaten, verfeinert mit einem cremigen Dressing. Die Zubereitung dieses Gerichts ist einfach und eine wahre Freude für die Sinne.
Kochutensilien
Zutaten
- 400 g Thunfisch
- 100 g Lauchzwiebeln
- 200 g Cherrytomaten
- 100 g Maiskörner
- 200 g Spinatblätter
- 5 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Anleitung
- Du kochst den Thunfisch und zerteilst ihn in kleine Stücke.400 g Thunfisch
- Du schneidest die Lauchzwiebeln in Ringe. Cherrytomaten auch klein schneiden und die Maiskörner abtropfen.100 g Lauchzwiebeln, 200 g Cherrytomaten, 100 g Maiskörner
- Du wäschst die Spinatblätter und zerreißt sie optional.200 g Spinatblätter
- Du vermischst das Olivenöl mit dem Zitronensaft und würzt es mit Salz und Pfeffer.5 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz und Pfeffer
- Du vermengst alle vorbereiteten Zutaten.400 g Thunfisch, 100 g Lauchzwiebeln, 200 g Cherrytomaten, 100 g Maiskörner, 200 g Spinatblätter
- Du gießt das Dressing über den Salat und rührst alles gut um.5 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz und Pfeffer
Rezept Thunfisch mit Lauchzwiebeln Salat
Variationen
- Mayo Dressing für Salat: Ein cremiges Dressing aus Mayonnaise, Joghurt und frischen Kräutern verleiht jedem Salat eine herrliche Geschmackstiefe.
- Garnelen Salat mit Zitrone: Saftige Garnelen, frische Zitronensäure und knackiges Gemüse machen diesen Salat zu einem wahren Genuss für Meeresfrüchte-Liebhaber.
- Weiteres: Experimentiere mit verschiedenen Zutaten wie Avocado, Feta-Käse oder gerösteten Nüssen, um deinen Salat noch vielseitiger und geschmackvoller zu gestalten.
