Blumenkohl Salat Roh mit Apfel
Liebst du es, frische und gesunde Salate zuzubereiten, die sowohl köstlich als auch nahrhaft sind? Dann wirst du diesen Blumenkohl Salat Roh mit Apfel lieben! Diese kreative Zusammenstellung aus knackigem Blumenkohl, süßen Äpfeln und saftigen Kirschtomaten bringt eine wahre Explosion an Aromen auf deinen Teller. Doch das Beste daran? Dieser Salat ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern steckt auch voller gesunder Nährstoffe. Bereite dich darauf vor, deine Geschmacksknospen zu verwöhnen und deinen Körper mit dieser erfrischenden Rohkost zu beleben. Tauche ein in die Welt des Genusses und der Vitalität mit diesem herrlichen rohen Blumenkohl Salat mit Apfel!
Blumenkohl Salat Roh mit Apfel
Entdecke die erfrischende Kombination von knackigem Blumenkohl, süßen Äpfeln und saftigen roten Preiselbeeren in diesem köstlichen Rohkostsalat. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Nährstoffen und eignet sich ideal als leichtes Mittag- oder Abendessen. Genieße eine gesunde Mahlzeit voller Geschmack und Vitalität!
Zutaten
Anleitung
- Wasche den Blumenkohl und teile ihn in kleine Röschen. Die Äpfel ebenfalls waschen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.1 Blumenkohl, 2 Äpfel
- Füge Olivenöl in eine Schüßel und würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Gut verrühren. Fertig ist das Dressing.2 EL Olivenöl, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
- Vermenge in einer großen Schüssel Blumenkohl, Apfelscheiben, Preiselbeeren, Feldsalat und frische Kräuter.1 Blumenkohl, 2 Äpfel, 1 Handvoll Preiselbeeren, 1 Handvoll Frische Kräuter, 1 Tasse Feldsalat
- Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles sorgfältig miteinander. Garniere mit frischen Kräutern.1 Handvoll Frische Kräuter
