Curry Reis Salat Erbsen

Curry Reis Salat Erbsen

Du stehst in deiner Küche und überlegst, was du heute kochen könntest. Du möchtest etwas Leichtes, aber dennoch Sättigendes, vielleicht sogar etwas Exotisches. Da fällt dein Blick auf ein Rezept, das du vor Kurzem entdeckt hast: Curry Reis Salat mit Erbsen. Die Vorstellung von würzigem Currypulver, kombiniert mit dem milden Geschmack von Basmatireis und der Frische von Erbsen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Los gehts.

Curry Reis Salat Erbsen

Curry Reis Salat Erbsen

Genieße die Aromen Indiens mit diesem erfrischenden Curry-Reis-Salat mit Erbsen. Saftiger Basmatireis, würziges Currypulver und zarte Erbsen vereinen sich zu einem Geschmackserlebnis, das deine Sinne verzaubern wird.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Salat
Küche Indisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal

Zutaten 

  • 200 g Basmatireis
  • 400 g Kürbis
  • 100 g Erbsen
  • 2 EL Currypulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Bund Frische Kräuter optional
  • 4 EL Öl

Anleitung 

  • Basmatireis nach Packungsanleitung zubereiten.
    200 g Basmatireis
  • Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
    400 g Kürbis
  • Erbsen in kochendem Wasser für ca. 3-5 Minuten garen.
    100 g Erbsen
  • Currypulver mit etwas Öl in einer Pfanne anrösten.
    2 EL Currypulver, 4 EL Öl
  • Kürbiswürfel hinzufügen, etwa 15 Minuten anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
    400 g Kürbis, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Gekochten Reis, Erbsen und Kürbis mischen. Bei Bedarf mehr Curry hinzufügen.
    200 g Basmatireis, 400 g Kürbis, 100 g Erbsen, 2 EL Currypulver
  • Für das Dressing Öl, Currypulver, Salz und Pfeffer vermischen.
    2 EL Currypulver, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 4 EL Öl
  • Optional mit frischen Kräutern garnieren.
    1 Bund Frische Kräuter
Keyword Curry Reis Salat Erbsen

Rezept Curry Reis Salat Erbsen

Variationen

  • Fetasalat: Ein Salat mit würzigem Feta, frischen Tomaten und knackigem Gemüse, abgerundet mit einem leichten Dressing.
  • Körniger Frischkäse Salat: Frischer, körniger Frischkäse kombiniert mit knackigem Gemüse und Kräutern, verfeinert mit einem Hauch von Olivenöl und Zitronensaft.
  • Weiteres: Du kannst diesen Salat nach Belieben variieren, indem du verschiedene Gemüsesorten, Nüsse oder Dressings hinzufügst. Lass deiner Kreativität freien Lauf!