Erbsen Mais Salat
Bist du bereit für eine kulinarische Reise voller Frische und Geschmack? Wenn ja, dann lass mich dir eine einfache und dennoch köstliche Rezeptidee vorstellen: Erbsen-Mais-Salat. Dieses Gericht ist perfekt für sonnige Tage, wenn du etwas Leichtes und Erfrischendes genießen möchtest.
Erbsen Mais Salat
Ein Erbsen-Mais-Salat aus grünen Erbsen, süßen Maiskörnern, roten Zwiebeln und frischen Kräutern, perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 30 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Ruhezeit 3 Stunden Std.
Gesamtzeit 3 Stunden Std. 40 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Amerikanisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal
Kochutensilien
Zutaten
- 400 g grüne Erbsen
- 400 g Maiskörner
- 200 g rote Zwiebeln
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 1 Handvoll Frische Kräuter
Anleitung
- Die grünen Erbsen und den Mais in leicht gesalzenem Wasser etwa 30 Minuten kochen, bis sie gar sind.400 g grüne Erbsen, 400 g Maiskörner
- Die roten Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden.200 g rote Zwiebeln
- Frische Kräuter fein hacken.1 Handvoll Frische Kräuter
- Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermischen.4 EL Olivenöl, 2 EL Weißweinessig, 1 Prise Salz und Pfeffer
- Erbsen, Mais, Zwiebeln und Kräuter in einer großen Schüssel vermengen.400 g grüne Erbsen, 400 g Maiskörner, 200 g rote Zwiebeln, 1 Handvoll Frische Kräuter
- Das Dressing über den Salat geben und gut vermengen.
- Den Salat frisch servieren oder für ca. 3 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen, um die Aromen zu intensivieren.
Keyword Erbsen-Mais-Salat