Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Du stehst vor einer köstlichen kulinarischen Reise – unser Rezept für einen frischen Spinatsalat mit cremigem Dressing wird deine Geschmacksknospen verzaubern. Die Kombination aus knackigem Spinat, süßen Cherrytomaten, würzigen roten Zwiebeln und knusprigen Sonnenblumenkernen sorgt für einen Salat, der nicht nur leicht und gesund ist, sondern auch vor Aromen nur so strotzt. Die Zubereitung ist so einfach wie der Genuss. Das besondere Highlight ist das cremige Dressing, das aus Sauerrahm oder Joghurt, Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer besteht. Dieses Dressing verleiht dem Salat nicht nur eine wunderbare Geschmackstiefe, sondern auch eine angenehme Cremigkeit.

Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Genieße die Frische des Sommers mit unserem Rezept für einen erfrischenden Spinatsalat mit cremigem Dressing. Der knackige Spinat, süße Cherrytomaten, würzige rote Zwiebeln und knusprige Sonnenblumenkerne werden von einem leckeren Dressing aus Sauerrahm oder Joghurt, Olivenöl und Senf perfekt abgerundet. Dieser Salat ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch eine köstliche Option für eine gesunde Mahlzeit. Hole dir den Geschmack des Sommers auf den Teller!
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Küche Internationale Küche
Portionen 1 Portion
Kalorien 130 kcal

Zutaten 

  • 1 Handvoll Frischer Spinat
  • 3 Cherrytomaten
  • 1/4 Rote Zwiebel
  • 1/2 Handvoll Sonnenblumenkerne geröstet
  • 200 g Sauerrahm oder Joghurt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Senf
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Anleitung 

  • Den frischen Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
    1 Handvoll Frischer Spinat
  • Die halbierten Cherrytomaten, gewürfelten roten Zwiebeln, und gerösteten Sonnenblumenkernen in einer großen Schüssel mit dem Spinat vermengen.
    3 Cherrytomaten, 1/4 Rote Zwiebel, 1/2 Handvoll Sonnenblumenkerne
  • Das Dressing zubereiten, indem Sie Sauerrahm oder Joghurt, Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
    200 g Sauerrahm oder Joghurt, 2 EL Olivenöl, 1 TL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer
  • Das Dressing über den Salat geben und den Spinat nicht zerdrücken.
Keyword Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Rezept Frischer Spinatsalat mit Cremigem Dressing

Variationen

Frischer Sommer-Salat mit cremigem Dressing: Frische Variationen von sommerlichen Salaten mit verschiedenen grünen Blättern und einem verlockenden, cremigen Dressing bieten eine köstliche Abwechslung. Die Vielfalt der Texturen und Aromen verleiht jedem Bissen eine erfrischende Note.

Frischer Gemischter Salat mit Ei und Knusprigen Croutons: Experimentiere mit gemischten Salaten, ergänzt durch leckere Eier und knusprige Croutons. Das Spiel der weichen Ei-Textur und der Crunch der Croutons verleihen dem Salat eine interessante Dynamik, die Gaumenfreuden verspricht.

Weitere kulinarische Möglichkeiten bieten sich an, wenn du kreativ mit frischen Zutaten, Dressings und Toppings experimentierst. Lass deiner Fantasie freien Lauf und entdecke neue Geschmackskombinationen, um deine Salatkreationen auf ein ganz neues Level zu heben.