Kürbis Feigen Salat
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Heute möchtest du etwas Besonderes ausprobieren, etwas, das deine Geschmacksknospen überrascht und verwöhnt? Wie wäre es mit einem herbstlichen Kürbis Feigen Salat?
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Kürbis Feigen Salat
Ein herbstlicher Salat mit geröstetem Kürbis, frischen Feigen und würzigen Pinienkernen, vereint mit einem aromatischen Dressing. Eine perfekte Kombination aus süß, herzhaft und würzig!
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 30 Minuten Min.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gesamtzeit 40 Minuten Min.
Gericht Salat
Küche Mediterran
Portionen 4 Portionen
Kalorien 250 kcal
Kochutensilien
Zutaten
- 800 g Kürbis
- 8 Feigen
- 1 Handvoll Pinienkerne
- 2 EL Balsamico Essig
- 5 EL Olivenöl
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 200 g Feldsalat
Anleitung
- Kürbis mit Olivenöl, Salz und Pfeffer im Ofen etwa 30 Minuten rösten, bis er weich und leicht gebräunt ist.800 g Kürbis, 1 Prise Salz und Pfeffer, 5 EL Olivenöl
- Feigen waschen und in Viertel schneiden.8 Feigen
- Pinienkerne in einer Pfanne etwa 2 Minuten ohne Öl goldbraun rösten.1 Handvoll Pinienkerne
- Olivenöl, Balsamico Essig, Honig zu einem Dressing vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.2 EL Balsamico Essig, 5 EL Olivenöl, 2 EL Honig, 1 Prise Salz und Pfeffer
- Feldsalat, geröstete Kürbisscheiben und geviertelte Feigen in einer Schüssel vermengen.800 g Kürbis, 8 Feigen, 200 g Feldsalat
- Dressing über den Salat träufeln.
- Geröstete Pinienkerne über den Salat streuen.1 Handvoll Pinienkerne
Keyword Kürbis Feigen Salat
Rezept Kürbis Feigen Salat
Variationen
- Wassermelone Feta Salat mit Kürbiskernen: Ein erfrischender Salat mit saftiger Wassermelone, cremigem Feta und knusprigen Kürbiskernen.
- Couscous Salat mit Feta, Kürbis und Kürbiskernen: Ein leichter und sättigender Salat, der mit herzhaften Aromen und einer Vielzahl von Texturen überzeugt.
- Weitere Varianten: Experimentiere mit verschiedenen Zutaten wie Granatapfelkernen, gerösteten Walnüssen oder frischem Rucola, um deinem Kürbis Feigen Salat eine persönliche Note zu verleihen.