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Asia Kräuter Salat

Asia Kräuter Salat

Tauche ein in die faszinierende Welt der asiatischen Aromen mit meinem verlockenden Asia Kräuter Salat! Wenn du auf der Suche nach einer Geschmacksexplosion bist, die deine Sinne betört und deinen Gaumen verwöhnt, dann bist du hier genau richtig. Lass dich von der frischen Vielfalt an knackigen Asia-Grüns, fein geschnittenem Rotkohl und aromatischen Kräutern wie Koriander und Minze verzaubern. Dieser Salat ist nicht nur eine kulinarische Reise durch den Fernen Osten, sondern auch eine wahre Augenweide auf deinem Teller. Begib dich mit uns auf eine geschmackliche Entdeckungsreise und tauche ein in die exotischen Aromen Asiens!

Inhalt
1 Asia Kräuter Salat
2 Kochutensilien
3 Zutaten
4 Anleitung
5 Variationen
Asia Kräuter Salat

Asia Kräuter Salat

Wenn du dich nach einem frischen und aromatischen Salat sehnst, der deinen Gaumen mit exotischen Aromen verwöhnt, dann ist der Asia-Kräuter-Salat genau das Richtige für dich! Dieses köstliche Gericht vereint eine vielfältige Auswahl an knackigen Asia-Kräutern.
Die Inspiration für diesen Salat stammt aus der faszinierenden asiatischen Küche, die für ihre ausgewogenen Aromen und frischen Zutaten bekannt ist. Mit seiner Kombination aus verschiedenen Kräutern und Gemüsesorten ist dieser Salat nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine Augenweide auf dem Teller.
Jede Portion dieses Asia Kräuter Salats ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch eine gesunde Wahl.
5 von 2 Bewertungen
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Salat
Küche Asiatisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 220 kcal

Kochutensilien

WMF Zerkleinerer
WMF Zerkleinerer
Küchenmaschine
Küchenmaschine
Allzweckmesser
Allzweckmesser
WMF Wiegemesser
WMF Wiegemesser

Zutaten 

  • 200 g Baby-Spinat
  • 200 g Mizuna
  • 200 g Tatsoi
  • 100 g Rotkohl
  • 50 g Koriander
  • 50 g Minze
  • 100 g geröstete Cashewnüsse
  • 4 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup
  • 1 EL Sesamsamen

Anleitung 

  • Du beginnst damit, den Rotkohl fein zu schneiden oder zu hobeln.
    Außerdem den Baby-Spinat, Mizuna und Tatsoi fein hacken.
    200 g Baby-Spinat, 200 g Mizuna, 100 g Rotkohl, 200 g Tatsoi
  • Den Koriander und die Minze klein hacken.
    50 g Koriander, 50 g Minze
  • In einer kleinen Schüssel mischst du Sojasauce, Sesamöl, Honig oder Ahornsirup und Sesamsamen.
    4 EL Sojasauce, 2 EL Sesamöl, 2 EL Honig oder Ahornsirup, 1 EL Sesamsamen
  • Gib Baby-Spinat, Mizuna und Tatsoi und den fein geschnittenen Rotkohl in eine große Schüssel.
    Füge den gehackten Koriander und die Minze hinzu.
    Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles gut.
    Streue die gerösteten Cashewnüsse darüber.
    Vermische alles.
    100 g geröstete Cashewnüsse
Keyword Asia Kräuter Salat

Rezept Asia Kräuter Salat

Variationen

Asiatischer Salat Kräuter Zitronenmelisse: Für eine erfrischende Abwechslung kannst du einen asiatischen Salat mit Kräutern wie Zitronenmelisse zubereiten. Die Zitronenmelisse verleiht dem Salat eine angenehme Frische und eine leicht zitronige Note.

Avocado Kräuter Salat: Wenn du nach einer cremigen und gesunden Option suchst, probiere einen Avocado Kräuter Salat aus. Die cremige Textur der Avocado verbindet sich perfekt mit einer Vielzahl von Kräutern und verleiht dem Salat eine samtige Konsistenz.

Möchtest du noch weitere Variationen erkunden? Experimentiere mit verschiedenen Kräutern und Gemüsesorten, um deinen eigenen einzigartigen Salat zu kreieren. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke neue Geschmackskombinationen, die deinen Gaumen verwöhnen!

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