Lorbeerblätter Salat
Du möchtest einen erfrischenden und ungewöhnlichen Salat zubereiten? Dann solltest du unbedingt den Lorbeerblätter Salat ausprobieren.
Lorbeerblätter Salat
Der Lorbeerblätter Salat kombiniert frische Lorbeerblätter mit gemischten Salatblättern, saftigen halbierten Kirschtomaten und gehackten frischen Kräutern wie Dill und Petersilie. Das Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer verleiht diesem Salat einen köstlichen Geschmack. Mit nur ungefähr 150 Kalorien pro Portion ist dieser Salat nicht nur lecker, sondern auch leicht und gesund.
Kochutensilien
Zutaten
- 1 Handvoll Lorbeerblätter
- 200 g Gemischte Salatblätter wie Rucola, Spinat
- 16 Kirschtomaten
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- 1 Handvoll frische Kräuter
- 1 Prise Salz und Pfeffer
Anleitung
- Du wäschst die gemischten Salatblätter und Lorbeerblätter gründlich und lässt sie trocknen.1 Handvoll Lorbeerblätter, 200 g Gemischte Salatblätter
- Du halbierst die Kirschtomaten.16 Kirschtomaten
- Du hackst die frischen Kräuter grob.1 Handvoll frische Kräuter
- Du vermischt Olivenöl und Balsamico-Essig in einer kleinen Schüssel und schmeckst es mit Salz und Pfeffer ab.4 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 1 Prise Salz und Pfeffer
- Du mischst die Salatblätter, Lorbeerblätter, halbierten Tomaten und gehackten Kräuter in einer großen Schüssel.1 Handvoll Lorbeerblätter, 200 g Gemischte Salatblätter, 16 Kirschtomaten, 1 Handvoll frische Kräuter
- Du gießt das Dressing über den Salat und vermengst alles vorsichtig.4 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 1 Handvoll frische Kräuter
Rezept Lorbeerblätter Salat
Variationen
- Paprika Mais Salat: Ein bunter Salat mit süßen Paprikastreifen und knusprigem Mais.
- Thunfisch und Mais Salat: Ein proteinreicher Salat mit saftigem Thunfisch und süßem Mais.
- Weitere Varianten: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Dressings, um deinen eigenen einzigartigen Salat zu kreieren.
