Italienischer Feldsalat Rezept
Du bist auf der Suche nach einer erfrischenden Vorspeise oder einer leichten Beilage, die den Gaumen mit mediterranem Flair verwöhnt? Dann bist du hier genau richtig! Tauche ein in die Welt der italienischen Küche mit meinem köstlichen italienischen Feldsalat Rezept. Dieser Salat vereint die frischen Aromen von saftigen Kirschtomaten, cremigem Mozzarella und zartem Feldsalat zu einer unwiderstehlichen Kombination. Das Beste daran? Mit nur etwa 150 Kalorien pro Portion ist er nicht nur köstlich, sondern auch figurfreundlich. Begleite uns auf einer kulinarischen Reise nach Italien und lass dich von diesem einfachen, aber delikaten Gericht verführen.
Italienischer Feldsalat Rezept
Zutaten
- 200 g Kirschtomaten
- 200 g Mozzarella
- 100 g Feldsalat
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- 1 Prise Salz und Pfeffer
- 1 Handvoll Italienische Kräuter
- 3 EL Nüsse optional
Anleitung
- Waschen – Tomaten und Feldsalat gründlich waschen.Schneiden – Tomaten halbieren, Mozzarella in Würfel schneiden.Anrichten – Tomaten, Mozzarella und Feldsalat auf einer Platte anrichten.200 g Kirschtomaten, 100 g Feldsalat, 200 g Mozzarella
- Mischen – Olivenöl, Balsamico-Essig mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer vermengen.Servieren – Das Dressing über den Salat träufeln.2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico-Essig, 1 Prise Salz und Pfeffer, 1 Handvoll Italienische Kräuter
- Nüsse optional - Hacke optional Nüsse fein und verteile sie über den Salat.3 EL Nüsse
Rezept Italienischer Feldsalat
Variationen
Grüner Salat mit Datteln: Experimentiere mit der Kombination von knackigem grünen Salat und süßen Datteln für einen interessanten Geschmackskontrast.
Salat mit Croutons: Füge deinem Salat knusprige Croutons hinzu, um eine zusätzliche Textur und einen herzhaften Geschmack zu erhalten.
Weiteres: Denke daran, dass Salate sehr vielseitig sind und du sie nach Belieben anpassen kannst. Füge zum Beispiel verschiedene Nüsse, Früchte, Käse oder Dressings hinzu, um deinen Salat individuell zu gestalten. Sei kreativ und probiere neue Kombinationen aus, um deinen Salat zu einem einzigartigen Geschmackserlebnis zu machen.
